2019-11-20 | 来源:互联网 | 热度: | 评论:0
导读:     有些小孩在睡觉时会发出“咯咯咯”的磨牙声,第一次听还真有点恐怖,像是老鼠在偷食或者啃咬家具的声音,胆小一点的女生甚至会以为是闹鬼...

    有些小孩在睡觉时会发出“咯咯咯”的磨牙声,第一次听还真有点恐怖,像是老鼠在偷食或者啃咬家具的声音,胆小一点的女生甚至会以为是闹鬼了。小孩睡觉磨牙是怎么回事呢?其实,睡觉磨牙是小孩子身体的某些部位出问题的危险信号,值得父母们多加注意。下面,小编就为大家解释小孩睡觉磨牙是怎么回事。(扩展阅读:新生儿打嗝是怎么一回事?)

    一、小孩睡觉磨牙的原因:

    小孩在进入熟睡装态时,上下两排牙齿咬动发出“咯咯咯”的声响,就是就是人们常说的磨牙。磨牙是因为三叉神经和咀嚼肌受到影响产生的,常见于儿童,与下列几种因素有关:

    1、精神处于兴奋状态:

    小孩在睡觉前,由于玩乐过度,或者是学习过度,压力过大,导致小孩睡觉前神经处于兴奋或紧张状态,不但睡觉时不易进入深度睡眠,在熟睡之后,还容易被惊醒,而且熟睡时还会磨牙。

    2、肠道内有寄生虫病 :

    蛔虫等寄生虫会在小孩熟睡时在肠道内活动,分泌毒素,使得小孩的消化器官疼痛,消化系统紊乱,同时,毒素还会刺激神经,使得小孩夜间磨牙。除了蛔虫之外,蛲虫也会使得小孩肛门瘙痒,导致夜间磨牙。

    3、消化系统问题:

    小孩睡前吃得太多,导致消化系统内充满的食物,使得消化系统紊乱,消化系统通过神经刺激大脑,在大脑的作用下,导致小孩夜间磨牙。

    4、营养不良:

    小孩过于挑食,或者所吃的食物营养不均衡,摄入体内的钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏不足,引起小孩夜间磨牙。

    二、小孩睡觉磨牙的治疗方法:

    1、睡觉前,不要贪玩,应该先放松一下,听听音乐,做做健身操再睡觉,可以提高睡眠质量。

    2、睡觉前5小时内不要吃东西,晚饭也不宜吃得太饱。

    3、定期检查肚子里是否有寄生虫,定期服用打虫药。

    4、注意饮食的营养均衡,要养成小孩不偏食、不挑食的好习惯,注意多吃各种蔬菜水果,以及豆制品、奶制品,适量吃肉类,补充钙元素和磷元素。

    好了,现在父母们明白小孩睡觉磨牙是怎么回事了吧?小孩夜间磨牙应该引起父母们的注意,这表示小孩的身体健康状况可能出现了问题,父母应该及时采取措施,防患于未然。

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